Réflexologie plantaire

Description de la réflexologie plantaire

La réflexologie est une technique manuelle qui permet d'harmoniser peu à peu les différentes fonctions vitales de l'organisme. Elle est une excellente thérapie d'appoint et de prévention.

Les pieds comportent des zones réflexes, correspondant aux différents organes, glandes et parties du corps, qui sont stimulées par pression des doigts.

Ce massage permet notamment, en favorisant l'élimination des toxines, de rétablir l'équilibre du corps, de soulager des tensions articulaires et musculaires et d'éliminer le stress.

Sa pratique régulière constitue une source de bien-être et de détente.

Indications concernant la réflexologie plantaire

• Stress, nervosité
• Maux de tête
• Insomnie
• Constipation
• Douleurs menstruelles
• Douleurs dorsales, sciatique
• ...

Durée d'une séance de réflexologie plantaire

• de 45 à 60 mn